KotiRyhmätKeskusteluLisääAjan henki
Etsi sivustolta
Tämä sivusto käyttää evästeitä palvelujen toimittamiseen, toiminnan parantamiseen, analytiikkaan ja (jos et ole kirjautunut sisään) mainostamiseen. Käyttämällä LibraryThingiä ilmaiset, että olet lukenut ja ymmärtänyt käyttöehdot ja yksityisyydensuojakäytännöt. Sivujen ja palveluiden käytön tulee olla näiden ehtojen ja käytäntöjen mukaista.
Hide this

Tulokset Google Booksista

Pikkukuvaa napsauttamalla pääset Google Booksiin.

Strength Training Anatomy, 3rd Edition –…
Ladataan...

Strength Training Anatomy, 3rd Edition (vuoden 2010 painos)

– tekijä: Frédéric Delavier (Tekijä)

JäseniäKirja-arvostelujaSuosituimmuussijaKeskimääräinen arvioMaininnat
713524,243 (4.22)1
Strength Training Anatomy combines the most effective exercises for all the major muscle groups with detailed, full-color illustrations of the muscles used during the exercises. This indispensable reference contains detailed anatomical drawings of exercises for the entire body. The detailed illustrations graphically depict the muscles and bones of each region, showing how the muscles interact with the joints and skeletal functions during each exercise. The quality of the drawings is unmatched in any other strength training book and they are color-coded to show exactly which muscles are isolated. Strength Training Anatomy includes numerous exercise variations so you can target specific muscles and customize your strength training regimen to suit your needs. Author and illustrator Frederic Delavier also helps you gain a better understanding of your body and avoid wrong and potentially harmful techniques. If you're looking for more than a standard strength training book, Strength Training Anatomy is for you. It's an excellent anatomical reference for every fitness and strength training enthusiast and professional.… (lisätietoja)
Jäsen:UAV_LRC
Teoksen nimi:Strength Training Anatomy, 3rd Edition
Kirjailijat:Frédéric Delavier (Tekijä)
Info:Human Kinetics (2010), Edition: 3, 192 pages
Kokoelmat:Oma kirjasto
Arvio (tähdet):
Avainsanoja:-

Teoksen tarkat tiedot

Lihaskuntoharjoittelun perusteet (tekijä: Frederic Delavier)

-
Ladataan...

Kirjaudu LibraryThingiin, niin näet, pidätkö tästä kirjasta vai et.

Ei tämänhetkisiä Keskustelu-viestiketjuja tästä kirjasta.

» Katso myös 1 maininta

näyttää 5/5
Excellent look at weightlifting exercises, descriptions, how to's, and graphic representations of the actual muscles being worked. Nice workout bible. ( )
1 ääni wvlibrarydude | Jul 9, 2010 |
Essential training or reference book. I've owned and used prior editions of this book since...2000. This one includes a better cutaway of the body in motion, and adds information on injuries and where common injuries occur.

Essential to add to your workout bag...and reference library. ( )
1 ääni terrybanker | Feb 17, 2010 |
Ignoring the cross-section cover art and the small text, this is a good book for anyone who wants to begin a weight lifting regime or change or modify their current regime. (I fall into the second category). Strength Training Anatomy is also a useful book for students studying the human body. The pages are full of color and detail, and each exercise is described to the max. ( )
  06nwingert | Mar 1, 2009 |
Better than much more expensive books in the genre. Every page has one exercise and a large illustration of the muscles it primarily and secondarity works out. Yes, the cover is stupid looking, but you can cut it off; I did.
  leeinaustin | Sep 22, 2008 |
Detailed color illustrations. ( )
  szarka | Mar 17, 2007 |
näyttää 5/5
ei arvosteluja | lisää arvostelu
Sinun täytyy kirjautua sisään voidaksesi muokata Yhteistä tietoa
Katso lisäohjeita Common Knowledge -sivuilta (englanniksi).
Kanoninen teoksen nimi
Alkuteoksen nimi
Teoksen muut nimet
Alkuperäinen julkaisuvuosi
Henkilöt/hahmot
Tärkeät paikat
Tärkeät tapahtumat
Kirjaan liittyvät elokuvat
Palkinnot ja kunnianosoitukset
Epigrafi (motto tai mietelause kirjan alussa)
Omistuskirjoitus
Ensimmäiset sanat
Sitaatit
Viimeiset sanat
Erotteluhuomautus
Julkaisutoimittajat
Kirjan kehujat
Alkuteoksen kieli
Kanoninen DDC/MDS
Kanoninen LCC

Viittaukset tähän teokseen muissa lähteissä.

Englanninkielinen Wikipedia (3)

Strength Training Anatomy combines the most effective exercises for all the major muscle groups with detailed, full-color illustrations of the muscles used during the exercises. This indispensable reference contains detailed anatomical drawings of exercises for the entire body. The detailed illustrations graphically depict the muscles and bones of each region, showing how the muscles interact with the joints and skeletal functions during each exercise. The quality of the drawings is unmatched in any other strength training book and they are color-coded to show exactly which muscles are isolated. Strength Training Anatomy includes numerous exercise variations so you can target specific muscles and customize your strength training regimen to suit your needs. Author and illustrator Frederic Delavier also helps you gain a better understanding of your body and avoid wrong and potentially harmful techniques. If you're looking for more than a standard strength training book, Strength Training Anatomy is for you. It's an excellent anatomical reference for every fitness and strength training enthusiast and professional.

Kirjastojen kuvailuja ei löytynyt.

Kirjan kuvailu
Yhteenveto haiku-muodossa

Suosituimmat kansikuvat

Pikalinkit

Arvio (tähdet)

Keskiarvo: (4.22)
0.5
1
1.5
2 3
2.5
3 10
3.5
4 25
4.5 4
5 30

Oletko sinä tämä henkilö?

Tule LibraryThing-kirjailijaksi.

 

Lisätietoja | Ota yhteyttä | LibraryThing.com | Yksityisyyden suoja / Käyttöehdot | Apua/FAQ | Blogi | Kauppa | APIs | TinyCat | Perintökirjastot | Varhaiset kirja-arvostelijat | Yleistieto | 162,249,955 kirjaa! | Yläpalkki: Aina näkyvissä