Pikkukuvaa napsauttamalla pääset Google Booksiin.
Ladataan... Eat to Love: A Mindful Guide to Transforming Your Relationship with Food, Body, and Life (vuoden 2019 painos)Tekijä: Jenna Hollenstein (Tekijä)
TeostiedotEat to Love: A Mindful Guide to Transforming Your Relationship with Food, Body, and Life (tekijä: Jenna Hollenstein)
- Ladataan...
Kirjaudu LibraryThingiin nähdäksesi, pidätkö tästä kirjasta vai et. Ei tämänhetkisiä Keskustelu-viestiketjuja tästä kirjasta. Ei arvosteluja ei arvosteluja | lisää arvostelu
Eat to Love is a joyful, non-diet approach to mindfulness, intuitive eating, and falling in love with the body you live in. In Eat to Love, nutritionist Jenna Hollenstein leads a spiritual revolution against pervasive attitudes towards food and dieting and demonstrates how to free your mind from the fear, frustration, and shame often associated with eating. Through a series of revelatory exercises, along with simple instructions for time-proven mindfulness and meditation techniques, you'll learn to identify prejudices around eating and reset your relationship with food. Eat to Love is not a diet book, not a "clean eating" manual, and not a guide to "being your best self." Rather, it is a liberating path to sanity, and to loving the body you have right now. Kirjastojen kuvailuja ei löytynyt. |
Current Discussions-
Google Books — Ladataan... LajityypitMelvil Decimal System (DDC)613.2Technology Medicine and health Personal health and safety DieteticsKongressin kirjaston luokitusArvio (tähdet)Keskiarvo: Ei arvioita.Oletko sinä tämä henkilö? |