KotiRyhmätKeskusteluLisääAjan henki
Etsi sivustolta
Tämä sivusto käyttää evästeitä palvelujen toimittamiseen, toiminnan parantamiseen, analytiikkaan ja (jos et ole kirjautunut sisään) mainostamiseen. Käyttämällä LibraryThingiä ilmaiset, että olet lukenut ja ymmärtänyt käyttöehdot ja yksityisyydensuojakäytännöt. Sivujen ja palveluiden käytön tulee olla näiden ehtojen ja käytäntöjen mukaista.
Hide this

Tulokset Google Booksista

Pikkukuvaa napsauttamalla pääset Google Booksiin.

A Fat Lot of Good: How the Experts Got Food…
Ladataan...

A Fat Lot of Good: How the Experts Got Food and Diet So Wrong and What You…

JäseniäKirja-arvostelujaSuosituimmuussijaKeskimääräinen arvioMaininnat
9-1,648,794-1
Like most doctors, Peter Brukner was trained to believe that drugs and surgery are the answers to all medical problems - including the epidemics of obesity, diabetes and other 'modern illnesses' that are threatening our healthcare system and the life expectancy of future generations. For years he was dismissive of any 'alternative' diets or lifestyle changes. But that all changed when, facing the double threat of obesity and diabetes himself, his research led to a shocking realisation that overturned a lot of the medical 'truth' he'd taken for granted- our dietary guidelines and food pyramid have no scientific basis. So he switched to a low-carb, healthy fat lifestyle - and dropped 13 kilos, lowered his insulin levels and drastically improved his liver function in just three months. In A Fat Lot of GoodDr Brukner busts the dietary myths we've been living by for decades and gives you all the information you need, in as simple a way as possible, to live a longer, healthier and - most importantly - more enjoyable life. A Fat Lot of Goodfeatures- The real reasons why we're all getting fatter and less healthy The lowdown on carbs, fats and proteins- what they do, which we actually need and how much What you need to know about insulin, inflammation and the gut microbiome Dr Brukner's Five Golden Rules for a healthy lifestyle Tips on reading food labels, making smart choices when eating out and buying real food on a budget Advice on how to get the right levels of exercise, sleep and sun to boost your health A selection of simple low-carb, healthy fat recipes to get you started Packed full of the latest research and countless practical tips, A Fat Lot of Goodis the complete toolkit for building the healthy lifestyle that's right for you. All author proceeds donated to SugarByHalf.… (lisätietoja)
Jäsen:mciarav
Teoksen nimi:A Fat Lot of Good: How the Experts Got Food and Diet So Wrong and What You Can Do to Take Back Control of Your Health
Kirjailijat:
Info:
Kokoelmat:Oma kirjasto
Arvio (tähdet):
Avainsanoja:-

Teoksen tarkat tiedot

A Fat Lot of Good

Viimeisimmät tallentajatwallsi, mciarav, GoudieDB, AgusiaH, dragontig, AEMetri
-
Ladataan...

Kirjaudu LibraryThingiin, niin näet, pidätkö tästä kirjasta vai et.

Ei tämänhetkisiä Keskustelu-viestiketjuja tästä kirjasta.

» Katso myös 1 maininta

Ei arvosteluja
ei arvosteluja | lisää arvostelu
Sinun täytyy kirjautua sisään voidaksesi muokata Yhteistä tietoa
Katso lisäohjeita Common Knowledge -sivuilta (englanniksi).
Kanoninen teoksen nimi
Alkuteoksen nimi
Teoksen muut nimet
Alkuperäinen julkaisuvuosi
Henkilöt/hahmot
Tärkeät paikat
Tärkeät tapahtumat
Kirjaan liittyvät elokuvat
Palkinnot ja kunnianosoitukset
Epigrafi (motto tai mietelause kirjan alussa)
Omistuskirjoitus
Ensimmäiset sanat
Sitaatit
Viimeiset sanat
Erotteluhuomautus
Julkaisutoimittajat
Kirjan kehujat
Alkuteoksen kieli
Kanoninen DDC/MDS
Kanoninen LCC

Viittaukset tähän teokseen muissa lähteissä.

Englanninkielinen Wikipedia

-

Like most doctors, Peter Brukner was trained to believe that drugs and surgery are the answers to all medical problems - including the epidemics of obesity, diabetes and other 'modern illnesses' that are threatening our healthcare system and the life expectancy of future generations. For years he was dismissive of any 'alternative' diets or lifestyle changes. But that all changed when, facing the double threat of obesity and diabetes himself, his research led to a shocking realisation that overturned a lot of the medical 'truth' he'd taken for granted- our dietary guidelines and food pyramid have no scientific basis. So he switched to a low-carb, healthy fat lifestyle - and dropped 13 kilos, lowered his insulin levels and drastically improved his liver function in just three months. In A Fat Lot of GoodDr Brukner busts the dietary myths we've been living by for decades and gives you all the information you need, in as simple a way as possible, to live a longer, healthier and - most importantly - more enjoyable life. A Fat Lot of Goodfeatures- The real reasons why we're all getting fatter and less healthy The lowdown on carbs, fats and proteins- what they do, which we actually need and how much What you need to know about insulin, inflammation and the gut microbiome Dr Brukner's Five Golden Rules for a healthy lifestyle Tips on reading food labels, making smart choices when eating out and buying real food on a budget Advice on how to get the right levels of exercise, sleep and sun to boost your health A selection of simple low-carb, healthy fat recipes to get you started Packed full of the latest research and countless practical tips, A Fat Lot of Goodis the complete toolkit for building the healthy lifestyle that's right for you. All author proceeds donated to SugarByHalf.

Kirjastojen kuvailuja ei löytynyt.

Kirjan kuvailu
Yhteenveto haiku-muodossa

Suosituimmat kansikuvat

Pikalinkit

Arvio (tähdet)

Keskiarvo: Ei arvioita.

Oletko sinä tämä henkilö?

Tule LibraryThing-kirjailijaksi.

 

Lisätietoja | Ota yhteyttä | LibraryThing.com | Yksityisyyden suoja / Käyttöehdot | Apua/FAQ | Blogi | Kauppa | APIs | TinyCat | Perintökirjastot | Varhaiset kirja-arvostelijat | Yleistieto | 163,478,994 kirjaa! | Yläpalkki: Aina näkyvissä