Vielen Menschen ist es wichtig, Ihr Leben im Griff zu haben und sich dabei beruflich und pers nlich stetig weiterzuentwickeln und das unterst tzt dieses Buch. Doch das Leben geht oft andere Wege, als sie es geplant hatten. Pl tzliche, mehr oder weniger einschneidende Erlebnisse geschehen und fordern ein Umdenken. Das f hrt dazu, dass diese Menschen sich fragen, wie es dazu kommen konnte, dass ihr Leben diese Haken schl gt und was sie anders machen k nnen, damit sie ihr Leben in die gew nschten Bahnen lenken k nnen. In diesem Buch erfahren Sie, dass es und wie es m glich ist, Ihr Leben in neue Bahnen zu lenken. Da Zeit oft der Faktor ist, der verhindert, dass Sie sich mit Ihrem Leben besch ftigen, zeigt dieses Buch einfache und kurze bungen auf, die im Tagesablauf einen Platz finden k nnen. Diese bungen machen es m glich, das Leben ins Positive zu dirigieren, zu besserer Gesundheit, dem Traumjob oder zur gl cklichen Familie ohne daf r endlos viel Zeit aufzuwenden? Der Autor legt mit einfachen Worten dar, wo die Urspr nge f r die Ereignisse in unserem Leben liegen k nnen und wie Sie Ihre Lebensumst nde verbessern k nnen. Beim Lesen ist es sp rbar, dass der Autor aus dem naturwissenschaftlichen Umfeld kommt. Er schafft es, zumeist komplex anmutende Zusammenh nge locker, klar und mit einfachen Worten darzustellen und dabei dem Leser das praktische Wissen zu vermitteln, um sein Leben selbst neu zu gestalten.