KotiRyhmätKeskusteluLisääAjan henki
Etsi sivustolta
Tämä sivusto käyttää evästeitä palvelujen toimittamiseen, toiminnan parantamiseen, analytiikkaan ja (jos et ole kirjautunut sisään) mainostamiseen. Käyttämällä LibraryThingiä ilmaiset, että olet lukenut ja ymmärtänyt käyttöehdot ja yksityisyydensuojakäytännöt. Sivujen ja palveluiden käytön tulee olla näiden ehtojen ja käytäntöjen mukaista.
Hide this

Tulokset Google Booksista

Pikkukuvaa napsauttamalla pääset Google Booksiin.

How to Break Up with Your Phone: The 30-Day…
Ladataan...

How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life (vuoden 2018 painos)

– tekijä: Catherine Price (Tekijä)

JäseniäKirja-arvostelujaSuosituimmuussijaKeskimääräinen arvioKeskustelut
2019102,086 (3.63)-
Packed with tested strategies and practical tips, this book is the essential, life-changing guide for everyone who owns a smartphone.   Is your phone the first thing you reach for in the morning and the last thing you touch before bed? Do you frequently pick it up "just to check," only to look up forty-five minutes later wondering where the time has gone? Do you say you want to spend less time on your phone--but have no idea how to do so without giving it up completely? If so, this book is your solution.  Award-winning journalist Catherine Price presents a practical, hands-on plan to break up--and then make up--with your phone. The goal? A long-term relationship that actually feels good. You'll discover how phones and apps are designed to be addictive, and learn how the time we spend on them damages our abilities to focus, think deeply, and form new memories. You'll then make customized changes to your settings, apps, environment, and mindset that will ultimately enable you to take back control of your life.… (lisätietoja)
Jäsen:deladurantey
Teoksen nimi:How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life
Kirjailijat:Catherine Price (Tekijä)
Info:Ten Speed Press (2018), 192 pages
Kokoelmat:Oma kirjasto
Arvio (tähdet):
Avainsanoja:self help, personal growth, success

Teoksen tarkat tiedot

How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life (tekijä: Catherine Price)

-
Ladataan...

Kirjaudu LibraryThingiin, niin näet, pidätkö tästä kirjasta vai et.

Ei tämänhetkisiä Keskustelu-viestiketjuja tästä kirjasta.

Näyttää 1-5 (yhteensä 9) (seuraava | näytä kaikki)
This was a pretty good read, although I don’t have as many issues with my phone as indicated here. I’ve never had Facebook or Twitter, and it was easy to get rid of Instagram since I haven’t checked it in over a year or posted for almost two. Also I get massive anxiety when I hear my phone ring or ping, so I got rid of any notifications ages ago. I did have fun reorganizing icons on my phone and iPad screens, and this has definitely caused me to be more mindful. But really I just love to read on my devices; I love the Libby app for my library books, and I kind of wish there was an AO3 app for reading fanfic. I will recommend this to anyone out there who pulls out their phone when spending time with others; that annoys the crap out of me. ( )
  spinsterrevival | Mar 2, 2021 |
I liked the structure--the first half has background about how phones and apps are designed and how their use affects us. The second half gives us a month of daily check-ins--nothing earthshaking, but worth working through (well, it was for me anyway). I imagine it will be good to go back to every few months. ( )
  giovannaz63 | Jan 18, 2021 |
Okay

It helped me to get me to use my phone less but I the meditation part of the book is not for me ( )
  iKaroliina | Aug 15, 2020 |
I was already well down the path of cutting my phone dependency when I picked this book up, and it provided both validation for the practices I'd already put in place (rules around screen-free times, removing social media apps) and ideas for other changes to make (mindfulness around the needs I'm trying to meet by picking up my phone, auto-replies for texts so my mom doesn't freak out if I don't text her back right away).

Solid airplane read. ( )
  ImperfectCJ | Jun 28, 2020 |
Practical advice on how to minimize phone addiction. ( )
  bradweber1982 | Jan 18, 2020 |
Näyttää 1-5 (yhteensä 9) (seuraava | näytä kaikki)
Do you find yourself reaching for your phone first thing in the morning? All day long? Right before you go to sleep? You just might be addicted to it. Price has provided a manual for breaking addiction to your smartphone or any other wireless mobile device (jokingly, if slightly disturbingly, referred to as WMD). In the first part of the book, Price lays out the multiple ways this addiction can be harmful and result in anything from poor sleep to adult-onset ADHD. Probably most commonly, the devices commandeer our attention, keeping us from being present in the moment while also curtailing our productivity and creativity. The second half of the book is a 30-day guide to breaking up with your phone. Starting with downloading a usage-tracking app and ending with a 24-hour phast (phone fast), Price lays out a comprehensive, step-by-step solution to spending less time with your phone and more time doing the things you love. The style doesn’t make for riveting reading, but as a self-help manual, this does the trick.
 

» Lisää muita tekijöitä

Tekijän nimiRooliTekijän tyyppiKoskeeko teosta?Tila
Catherine Priceensisijainen tekijäkaikki painoksetcalculated
Rankin, EmilyKertojamuu tekijäeräät painoksetvahvistettu
Sinun täytyy kirjautua sisään voidaksesi muokata Yhteistä tietoa
Katso lisäohjeita Common Knowledge -sivuilta (englanniksi).
Kanoninen teoksen nimi
Alkuteoksen nimi
Teoksen muut nimet
Alkuperäinen julkaisuvuosi
Henkilöt/hahmot
Tärkeät paikat
Tärkeät tapahtumat
Kirjaan liittyvät elokuvat
Palkinnot ja kunnianosoitukset
Epigrafi (motto tai mietelause kirjan alussa)
Omistuskirjoitus
Ensimmäiset sanat
Sitaatit
Viimeiset sanat
Erotteluhuomautus
Julkaisutoimittajat
Kirjan kehujat
Alkuteoksen kieli
Canonical DDC/MDS

Viittaukset tähän teokseen muissa lähteissä.

Englanninkielinen Wikipedia

-

Packed with tested strategies and practical tips, this book is the essential, life-changing guide for everyone who owns a smartphone.   Is your phone the first thing you reach for in the morning and the last thing you touch before bed? Do you frequently pick it up "just to check," only to look up forty-five minutes later wondering where the time has gone? Do you say you want to spend less time on your phone--but have no idea how to do so without giving it up completely? If so, this book is your solution.  Award-winning journalist Catherine Price presents a practical, hands-on plan to break up--and then make up--with your phone. The goal? A long-term relationship that actually feels good. You'll discover how phones and apps are designed to be addictive, and learn how the time we spend on them damages our abilities to focus, think deeply, and form new memories. You'll then make customized changes to your settings, apps, environment, and mindset that will ultimately enable you to take back control of your life.

No library descriptions found.

Kirjan kuvailu
Yhteenveto haiku-muodossa

Pikalinkit

Suosituimmat kansikuvat

Arvio (tähdet)

Keskiarvo: (3.63)
0.5
1 1
1.5
2 1
2.5 1
3 12
3.5 3
4 14
4.5
5 6

Oletko sinä tämä henkilö?

Tule LibraryThing-kirjailijaksi.

 

Lisätietoja | Ota yhteyttä | LibraryThing.com | Yksityisyyden suoja / Käyttöehdot | Apua/FAQ | Blogi | Kauppa | APIs | TinyCat | Perintökirjastot | Varhaiset kirja-arvostelijat | Yleistieto | 157,131,874 kirjaa! | Yläpalkki: Aina näkyvissä