KotiRyhmätKeskusteluLisääAjan henki
Etsi sivustolta
Tämä sivusto käyttää evästeitä palvelujen toimittamiseen, toiminnan parantamiseen, analytiikkaan ja (jos et ole kirjautunut sisään) mainostamiseen. Käyttämällä LibraryThingiä ilmaiset, että olet lukenut ja ymmärtänyt käyttöehdot ja yksityisyydensuojakäytännöt. Sivujen ja palveluiden käytön tulee olla näiden ehtojen ja käytäntöjen mukaista.

Tulokset Google Booksista

Pikkukuvaa napsauttamalla pääset Google Booksiin.

Ladataan...

Stretching (2006)

Tekijä: Bob Anderson, Edmund R. Burke, Jeff Galloway, Bill Pearl

Muut tekijät: Katso muut tekijät -osio.

JäseniäKirja-arvostelujaSuosituimmuussijaKeskimääräinen arvioMaininnat
1,4821312,398 (4.12)4
"Stretching is the most popular fitness book in the world, having sold over 3? million copies in 40 years. It has been translated into 23 languages. In this new edition there are stretches for improving the bad posture attributable to cell phone usage ("tech neck"), and for people using computers. It features stretching routines specific to a variety of people, including sports enthusiasts, travelers, children, gardeners, and people in wheelchair"--… (lisätietoja)
-
Ladataan...

Kirjaudu LibraryThingiin nähdäksesi, pidätkö tästä kirjasta vai et.

Ei tämänhetkisiä Keskustelu-viestiketjuja tästä kirjasta.

» Katso myös 4 mainintaa

englanti (11)  espanja (2)  Kaikki kielet (13)
Näyttää 1-5 (yhteensä 13) (seuraava | näytä kaikki)
Excellent small book of stretching techniques for all over the body. Great for my MS body! ( )
  Dabble58 | Nov 11, 2023 |
This is the first book that I got on stretching, and still the oft mentioned classic. I have read and own several other books that are often overwhelming in their complexity & as I look at the routines, I think that perhaps someday I will get around to learning part of a routine and then get to the rest later, but I never do. This book has simple stretches, and simple illustrations that are doable by someone who is an ordinary person with limited time for this necessary activity.

Anyone can do it. For example: Page 110 starts with the words
Spontaneous Stretches
"You can't say you don't have time to stretch. Reading a paper, talking on the phone, waiting for a bus... these are times for easy, relaxed stretching. Be creative; think of stretches to do during normally wasted time."
The rest of page 110 has six simple illustrations of stretches thrown into daily activities.

I gave a copy to a brother and he was thanking me for years after.

If you only buy one stretching book, this is a great choice.

For a book with human illustrations (rather than the sketches that this one has) see: [b:Complete Stretching: A New Exercise Program for Health and Vitality|618808|Complete Stretching A New Exercise Program for Health and Vitality|Maxine Tobias|https://d202m5krfqbpi5.cloudfront.net/books/1320433730s/618808.jpg|605196]. Complete Stretching has less text, which makes it easier to read, but the explanations are still excellent. They make it the why and how abundantly clear. In addition, Complete Stretching is based on 3,500 years of refining technique. ( )
  bread2u | Jul 1, 2020 |
Stretching is the fastest growing type of exercise in America today. Stretching helps keep your muscles flexible and ready for movement, improves performance, helps prevent injuries from physical activity and simply makes you feel good. With over 1000 drawings and clear, concise instructions, Stretching will teach you the right way to stretch and help you to begin a life-long program of physical fitness.
  CenterPointMN | Oct 16, 2018 |
A classic
  haikupatriot | Nov 22, 2015 |
A good idea. There is associate software, no less.
  themulhern | Nov 28, 2014 |
Näyttää 1-5 (yhteensä 13) (seuraava | näytä kaikki)
ei arvosteluja | lisää arvostelu

» Lisää muita tekijöitä (11 mahdollista)

Tekijän nimiRooliTekijän tyyppiKoskeeko teosta?Tila
Bob Andersonensisijainen tekijäkaikki painoksetlaskettu
Burke, Edmund R.päätekijäkaikki painoksetvahvistettu
Galloway, Jeffpäätekijäkaikki painoksetvahvistettu
Pearl, Billpäätekijäkaikki painoksetvahvistettu
Anderson, JeanKuvittajamuu tekijäeräät painoksetvahvistettu
Anderson, Jean E.Kuvittajamuu tekijäeräät painoksetvahvistettu
Sinun täytyy kirjautua sisään voidaksesi muokata Yhteistä tietoa
Katso lisäohjeita Common Knowledge -sivuilta (englanniksi).
Teoksen kanoninen nimi
Alkuteoksen nimi
Teoksen muut nimet
Alkuperäinen julkaisuvuosi
Henkilöt/hahmot
Tärkeät paikat
Tärkeät tapahtumat
Kirjaan liittyvät elokuvat
Epigrafi (motto tai mietelause kirjan alussa)
Omistuskirjoitus
Ensimmäiset sanat
Sitaatit
Viimeiset sanat
Erotteluhuomautus
Julkaisutoimittajat
Kirjan kehujat
Alkuteoksen kieli
Tiedot englanninkielisestä Yhteisestä tiedosta. Muokkaa kotoistaaksesi se omalle kielellesi.
Kanoninen DDC/MDS
Kanoninen LCC

Viittaukset tähän teokseen muissa lähteissä.

Englanninkielinen Wikipedia

-

"Stretching is the most popular fitness book in the world, having sold over 3? million copies in 40 years. It has been translated into 23 languages. In this new edition there are stretches for improving the bad posture attributable to cell phone usage ("tech neck"), and for people using computers. It features stretching routines specific to a variety of people, including sports enthusiasts, travelers, children, gardeners, and people in wheelchair"--

Kirjastojen kuvailuja ei löytynyt.

Kirjan kuvailu
Yhteenveto haiku-muodossa

Current Discussions

-

Suosituimmat kansikuvat

Pikalinkit

Arvio (tähdet)

Keskiarvo: (4.12)
0.5
1 1
1.5
2 1
2.5 1
3 17
3.5 6
4 43
4.5 9
5 36

Oletko sinä tämä henkilö?

Tule LibraryThing-kirjailijaksi.

 

Lisätietoja | Ota yhteyttä | LibraryThing.com | Yksityisyyden suoja / Käyttöehdot | Apua/FAQ | Blogi | Kauppa | APIs | TinyCat | Perintökirjastot | Varhaiset kirja-arvostelijat | Yleistieto | 205,890,989 kirjaa! | Yläpalkki: Aina näkyvissä