Dominique Martin

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Martin-V-Comment-entretenir-proteger-son-patrimoi...

> Son livre comporte une partie anatomie, et de multiples photos qui permettent une progression vers les postures les plus complexes.
—Danieljean (Babelio)

> COMMENT ENTRETENIR, PROTÉGER SON "PATRIMOINE" PHYSIQUE, Guide de la pratique posturale, de Dominique Martin - Ed. Sol'air. — L'espérance de vie a progressé, la garantie d'une bonne santé, c'est se prendre en charge, gérer son "patrimoine" physique pour jouir d'une certaine qualité de vie.
Après présentation de l'anatomie, du fonctionnement des systèmes osseux, articulaire, musculaire et des viscères avec la colonne vertébrale, nous vous invitons à constater comment les déformations s'installent avec le temps, le travail, les blocages psychiques, les soucis et nous conduisent au vieillissement.
Conserver sa vitalité physique et mentale, c'est possible. Découvrez comment on peut en privilégiant la souplesse des tissus et des articulations se sentir à l'aise dans son corps et dans sa tête, rompre avec les maux de tous les jours et prévenir les maladies en général.
LA PRATIQUE POSTURALE EST UNIVERSELLE
Ce guide établi selon une méthodologie, jamais réalisée, rigoureuse et simple vous propose un éventail complet de 300 postures classées par niveaux articulaires et selon l'organisation du corps humain dans l'espace pour répondre à tous les types de déformations qui se mettent en place au fil du temps.
En fonction de votre âge, de votre volonté et de vos capacités, vous consruirez votre plan de pratique journalière ou hebdomadaire que vous réactualiserez régulièrement pour en faire votre objectif d'entretien corporel et améliorer votre état de santé.
Un livre pour les yogis de tous niveaux.
—Infos Yoga, (25), Nov./Déc. 1999, (p. 44)

> COMMENT ENTRETENIR, PROTEGER SON PATRIMOINE PHYSIQUE, Guide de la pratique posturale, Dominique MARTIN - Editions Sol'Air. — Nous estimons que ce livre peut apporter chez les adeptes du yoga une aide précieuse dans l'exécution des postures, et sommes heureux de leur présenter quelques extraits de cet ouvrage. Rappelons que ce guide vous propose un éventail complet de 300 postures classées par niveaux articulaires. —Infos Yoga
In: Infos Yoga, (27), Mars/Avril 2000, (pp. 10-17) ; Infos Yoga, (31), Janv./Févr. 2001, (pp. 18-22)… (lisätietoja)